باميا
التصنيفات: الإتقان: للاستخدام التواتر: 2 نوع الكلمة حسب القواعد اللاتينية: Substantiv المجال : المأكولات والمشروبات، الحيوان والنبات
الباميا مُلَيِّنَةٌ لِلْمَعِدَةِ وَمُضادَّةٌ لِلإِمْساكِ.
Okra ist hilft gegen Verstopfung.
يُمْكِنُ أَنْ تُحَضَّرَ الباميا بِاللَّحْمِ أَو بالزَّيتِ مَعَ الطَّماطِمِ وَالثُّومِ وَالكُزْبَرَةِ.
Man kann Okra mit Fleisch oder auf vegetarische Art mit Tomaten, Knoblauch und grüne Koriander zubereiten.
